Méditations guidées

Confiance en Soi et la Vie Léger... comme le vol du papillon L'Amour Vainqueur
   Viviane SORRIAUX et J.-M. STAEHLE
Quatre méditations guidées de 10 à 5 minutes sur la confiance en Soi et en la Vie
Hélène BRUYAS et Yannick FIEUX
Deux sessions de relaxation guidée et visualisation avec mouvements corporels
   Michel DOGNA et LOGOS
Trois méditations guidées de 15 minutes, LE COEUR-SOLEIL, LE SCAPHANDRIER DE LUMIERE et VAINCRE LA DOULEUR
      
Méthode de Relaxation de Claude Desarzens, musique Christophe Martin de Montagu

La Clairière du Bonheur, relaxation guidée de Béatrice LATEUR, sur une musique d'Eric SAUNIER
Méthode de relaxation Crépuscule de Lumière La Clairière du Bonheur
Une méthode très facile à suivre, basée sur le laisser-faire... mais cependant très efficace. Par Claude Desarzens, naturopathe énergéticien, sur une musique Christophe Martin de Montagu. Un véritable apprentissage à s'endormir! Etape par étape, vous êtes guidé vers un sommeil sain et naturel, très simplement et très efficacement. Par Béatrice Lateur, spécialiste en relaxologie, sur une magnifique musique d'Eric Saunier. Une relaxation toute en douceur, qui vous emmène dans un voyage intérieur qui vous ressourcera et vous libèrera de vos tensions intérieures. Par Béatrice Lateur, spécialiste en relaxologie, sur une superbe musique d'Eric Saunier.
        
La Boule d'Amour (Michel Dogna & LOGOS) Source Intérieure (Michel Dogna & LOGOS) L'Invisible Ami (Michel Dogna & LOGOS)
La Boule d'Amour Source Intérieure L'Invisible Ami
Michel DOGNA et LOGOS
Deux relaxations/méditations guidées de 30 minutes, LA BOULE D'AMOUR et LE GRAND RESPIR
Michel DOGNA et LOGOS
10 exercices de pensées positives qui apportent force et bien-être
Michel DOGNA et LOGOS
Deux exercices de méditation guidée, à la rencontre de notre maître et ami intérieur
      
Guide de Relaxation (Jacques Martel) ATMA
Relaxation / méditations
de Jacques Martel
Corps de Cristal (Jacques Martel)
Guide de relaxation et
d'harmonisation
Le corps de Cristal,
le corps de Lumière
 
MEDITATIONS DYNAMIQUES D'OSHO
  

Osho Dynamic Meditation (Deuter)
Osho Dynamic
Meditation

Deuter

Osho Kundalini Meditation (Deuter)
Osho Kundalini
Meditation

Deuter

Osho No Dimensions Meditation (Shastro & Sina)
Osho No Dimensions
Meditation

Shastro & Sina

Ces "méditations actives" ne comportent pas de texte, uniquement de la musique. Des explications sur les actions à faire sont données dans le livret accompagnant le CD, et une vidéo de démonstration (MPEG) est fournie sur le CD.
     
     
RELAXATIONS / VISUALISATIONS GUIDEES POUR ENFANTS ET ADULTES
  
 
3 Raccourcis vers le bonheur (Isabelle LeSieur & Michel Arnaboldi)
Voyage au Pays de Naréha
(enfants de 4 à 10 ans)
3 Raccourcis vers le bonheur
 
 
5 relaxations pour apprendre à faire le calme et à s'endormir
(enfants de 6 à 12 ans)
5 relaxations vers la confiance et l'estime de soi
(enfants de 6 à 12 ans)
ETRE CONFIANT au quotidien
(pour adultes)
BIEN TRAVERSER les moments difficiles
(pour adultes)
           
   Méditations au Coeur de la Vie (Valérie Dupont)
Relax... comme un poisson dans l'eau Méditations "Au Coeur de la Vie"
 
         
Suite de la visite guidée
Visite Guidée


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