Plénitude Musiques

Eric Saunier et Béatrice Lateur-Lacroix

"Crépuscule de Lumière"
Relaxation guidée
EIR2005

1. Conseils pour favoriser votre sommeil
    (coaching de 10'04'')
   
2. Préambule Nocturne (2'58'') ADSL / CABLE connection : High quality 48kb/s stereo MODEM 56K : good quality 32kb/s mono
3. A la rencontre de votre Monde Intérieur (3'03'') ADSL / CABLE connection : High quality 48kb/s stereo MODEM 56K : good quality 32kb/s mono
4. L'accueil de la détente dans votre corps (11'17'') ADSL / CABLE connection : High quality 48kb/s stereo MODEM 56K : good quality 32kb/s mono
5. Aux Portes du Sommeil (8'10'') ADSL / CABLE connection : High quality 48kb/s stereo MODEM 56K : good quality 32kb/s mono
6. L'Aube de l'Endormissement (2'33'') ADSL / CABLE connection : High quality 48kb/s stereo MODEM 56K : good quality 32kb/s mono
7. Le Délice et la Paix du Sommeil Ressourçant (6'41'') ADSL / CABLE connection : High quality 48kb/s stereo MODEM 56K : good quality 32kb/s mono
Temps total 44'51''
Cette invitation au sommeil vous est proposée par Béatrice Lateur Lacroix, psychothérapeute et formatrice de relaxologues à l’école Isthme, et Eric Saunier, compositeur de musique de relaxation, conférencier et formateur en gestion du stress dans les entreprises et collectivités. De précieuses notions favorisant l’endormissement ouvrent sur une relaxation profonde, douce et enveloppante qui vous invite progressivement à vous abandonner à la beauté lumineuse d’un sommeil réparateur. Les espaces sonores fusionnent et se fondent avec le murmure des vagues de lumière dorée, vous bercent d’une joie subtile et vous convient au ravissement intérieur. Cette relaxation de qualité vous propose également des techniques de recentrage qui vous aideront à soulager le stress et merveilleusement approfondir votre capacité à vous détendre.

Très efficace, cette relaxation a la particularité suivante: vous n'en entendrez jamais consciemment la fin si vous l'écoutez en entier, car vous dormirez avant...

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